UNSERE GESCHICHTE

Wir, Katharina und Jessica, hatten es satt, müde zu sein, und begannen die WeBorn-Reise. Aus ehemaligen Arbeitskolleginnen wurden Freunde, die ihre Leidenschaft für Sport und Gesundheit teilen. Wir hatten immer das Gefühl, dass etwas fehlt, etwas, das die Gesundheit ganzheitlich fördert. So gründeten wir WeBorn – ein neuartiges Gesundheitskonzept, das körperliche, geistige, soziale und emotionale Gesundheit durch ein dynamisches Erlebnis aus Schweiß, Gänsehaut, Atmung und Austausch vereint. Um dich ganzheitlich zu stärken.

DIE GRÜNDERINNEN

  • KATHARINA

    Wer bin ich: Meditations- & Achtsamkeitscoach, Atemtrainerin

    Meine Kurse in 3 Begriffen: Aktivitäten, entspannend, kreative Reisen.

    Meine liebste Atemübung: energetisches Atmen

    Sauna oder Eisbad Typ: Eisbad

  • JESSICA

    Wer ich bin: Thermallehrerin, Trainerin, Atemtrainerin

    Meine Kurse in 3 Begriffen: energetisch, starke Beats, Bewegung

    Meine liebste Atemübung: Boxatmung

    Sauna oder Eisbad Typ: Eisbad

LERNE UNSERE GUIDES KENNEN

  • DORIS

    Wer ich bin: MSc Sportwissenschaften, Trainingstherapeutin, Psychotherapeut (i.A).

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    Meine Kurse in 3 Begriffen: innere Ruhe & Stärke, Freude, verbinden.

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    Meine liebste Atemübung: 4-7-8.

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    Sauna oder Eisbad Typ: Sauna.

  • ENRICA

    Wer ich bin: Mindset Coach, Beziehungsexperte, Atemtrainerin.

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    Meine Kurse in 3 Begriffen: sträkend, führsorgend, für einander.

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    Meine liebste Atemübung: Alternative Nasenlochatmung.

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    Sauna oder Eisbad Typ: Eisbad.

  • JASMIN

    Wer ich bin: Internationale Tänzerin, Tanz & Beweglichkeitscoach, Fitnesstrainerin, Yogatrainerin.

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    Meine Kurse in 3 Begriffen: verbindend, spannungslösend, in sich blickend.

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    Meine liebste Atemübung: Bienenatmung.

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    Sauna oder Eisbad Typ: Sauna.

  • JOHANNA

    Wer ich bin: Hebamme.

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    Meine Kurse in 3 Begriffen: spannungslösend,stärkend, selbst-zentrierend.

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    Meine liebste Atemübung: Zyklisches Seufzen.

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    Sauna oder Eisbad Typ: Eisbad.

  • KATHARINA H.

    Wer ich bin: Fitnesstrainerin, Läuferin, Physiotherapie-Studentin.

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    Meine Kurse in 3 Begriffen: Spaß, kräftigend, Vitalität.

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    Meine liebste Atemübung: Zyklisches Seufzen.

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    Sauna oder Eisbad Typ: Sauna.

  • MATTHIAS

    Wer ich bin: Pranayama Atemtrainer, Langlebigkeits-Enthusiast.

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    Meine Kurse in 3 Begriffen: energetisierend, entgiftend, achtsamkeitsaufbauend.

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    Meine liebste Atemübung: bewusster erwachter Atem.

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    Sauna oder Eisbad Typ: Sauna.

  • NINI

    Wer ich bin: Wim Hof Instruktorin, BSc Sportwissenschaften, Biohacking-Enthusiastin.

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    Meine Kurse in 3 Begriffen: selbst-stärkend, sicherer Ort, führsorglich.

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    Meine liebste Atemübung: Zyklisches Seufzen.

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    Sauna oder Eisbad Typ: Eisbad.

  • PIA

    Wer ich bin: Beraterin für mentale & emotionale Gesundheit, Atemtrainerin.

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    Meine Kurse in 3 Begriffen: erdend, spannungslösend, erholend.

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    Meine liebste Atemübung: 4-7-8.

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    Sauna oder Eisbad Typ: Sauna.

  • REBI

    Wer ich bin: Ex- Turnerin, BSc Sportwissenschaften, Mentalcoachin (i.A.), Pilatestrainerin.

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    Meine Kurse in 3 Begriffen: beruhigend, stressreduzierend, sicherer Ort.

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    Meine liebste Atemübung: Box.-----

    Sauna oder Eisbad Typ: Sauna.

  • VOLKER

    Wer ich bin: Yogalehrer.

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    Meine Kurse in 3 Begriffen: erdend, fokussierend, Ruhe.

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    Meine liebste Atemübung: Kabalabathi.

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    Sauna oder Eisbad Typ: Eisbad.

FRAGEN & ANTWORTEN

Was ist WeBorn und was ist es nicht?

WeBorn ist ein neuartiges Gesundheitskonzept, das wissenschaftlich fundierte Methoden zur Verbesserung der Gesundheit kombiniert. Die Methoden sind Wärme-& Kälteanwendungen, Atmung, Gemeinschaft, Duft, Licht und Klang. Auch bieten wir eine alkoholfreie Alternative zu traditionellen Clubs & Bars.

Obwohl Bewegungen Teil unserer Klassen sind, handelt es sich nicht um einen Sport-, Fitness- oder Yogaclub.
Obwohl Emotionen hochkommen können (z. B. durch starke Musik oder Gerüche), handelt es sich nicht um eine Therapie.
Obwohl wir eine Sauna anbieten, handelt es sich nicht um ein Spa.

Wer sind die Guides?

Alle unsere Guides haben einen Gesundheitshintergrund, z. B. Trainer, Physiotherapie, Psychotherapie usw. und sind in den von uns verwendeten Methoden gut ausgebildet. Darüber hinaus sind sie als medizinische und psychische Ersthelfer ausgebildet.

Wie stellen wir sicher, dass das Studio sauber & sicher ist?

Sicherheit & Sauberkeit haben für uns oberste Priorität. Wir möchten ein Studio schaffen, an dem sich jeder wohl & sicher fühlt. Wir befolgen ein strenges Reinigungsprotokoll, das unter anderem Hygienemaßnahmen, Wassertests, gründliche Bodenreinigung, den täglichen Wasserwechsel in den Eisbecken und die Verwendung von Chlor für das Wasser umfasst.

Wie werde ich Teil der Gemeinschaft?

Einfach durch Sein. Durch die Teilnahme an den Klassen wirst du Teil der Gemeinschaft. Wenn du dich noch stärker einbringen möchtest, kannst du gerne an unseren Workshops, Brunches und Sonderveranstaltungen teilnehmen oder dich sogar als Guide bewerben ;)

WEITERE FRAGEN