• Loslassen durch Atmung und Klang (DE)
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Loslassen durch Atmung und Klang (DE)

Typ: {Energize} Breathwork
Temperaturen: Eisbad 3-7°C, Sauna: 70-80°C
Sprache: Deutsch
75 min

Erwecke deine Sinne, Atmung & Stimme. 

Gefühl danach:

  • Befreit & stark
  • Klarer Geist & innere Stille

Aktivitäten in der Sauna (70-80°C):

  • Bodytapping
  • Stimme mit dem Gong schwingen lassen
  • Atemtechniken zum Loslassen & Stärken
  • Shavasana mit live Gesang

Aktivitäten im Eisbad (3-7°C):

  • Atemtechnik mit Stimm-Release

Musik Stil:

  • Elektronische, herzöffnende Klänge

Laura

Sängerin, Gesangs- & Atemtrainerin.

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Buchung

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Was erwartet dich?

Erwecke deine Sinne, Atmung & Stimme. 

1
Sauna
20-25min
Strong towel waving in a hotter than usual sauna
2
Trinken
3 min
Erfrische dich mit (infused) Water & Tee.
3
Duschen
2 min
4
Ice Bath
5 min
Challenges in the ice bath
5
Entspann dich
10-15 min
6
Sauna
20-25min
Strong towel waving in a hotter than usual sauna
Book Now
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FAQs

    1. Entscheide dich, welche Klassenart Du machen möchtest: 1. 75 Minuten Sauna + Eisbad, 2. 45 Minuten Sauna + Eisbad oder 3. 20 Minuten reines Eisbad.
    2. Schaue dir unsere Preisübersicht an, um das passende Paket für deinen gewählten Klassentyp zu finden.
    3. Wähle in unserem Klassenplan einen Klasse aus und werde zur Buchung zu Eversports weitergeleitet.

  • Leider nein. Bitte buche deinen Platz immer über unsere Website oder Eversports.

  • In deinem Eversports-Konto kannst du Familienmitglieder und Freunde hinzufügen und sie direkt für eine Klasse anmelden, wenn du ein Familienkonto erstellst. Da deine E-Mail-Adresse für die Konten deiner Familienmitglieder und Freunde gespeichert ist, werden diese nicht über die Klassenbuchung benachrichtigt. Wenn du möchtest, dass sie über die Klassenbuchung informiert werden, leite ihnen bitte die E-Mail weiter, die du von Eversports erhalten hast.

    Wenn du kein Familienkonto erstellen möchtest, kannst du einen Gutschein schenken und die Person kann ihn selbst einlösen & buchen.

  • Ja, du kannst einen entweder direkt hier kaufen. Wähle den Wert des Gutscheins und drucke den Gutschein zu Hause aus. Oder komm' bei uns vorbei (Öffnungszeiten auf Google prüfen), um einen physischen Gutschein abzuholen.